そのまんま東「60歳を人生ピークにもっていく法」(***)

Check

■60歳を人生ピークにもっていく法―今日からできる、誰にでもできる!

出版社: ロングセラーズ ; ISBN: 4845420910 ; (2005/11)

去年、「芸人学生」でいたく感動させていただいたそのまんま東氏の新著。
※過去ログ
■Sex & Books & Football – そのまんま東「芸人学生」(****)


芸能人であり、早稲田大学政経学部の現役学生であり、そして毎日数十キロを走るランナーでもある東氏。
上の本でいちばんこころに残っているのが、
「体調が悪くなるとふつうに血尿が出て、あ、少し休むかという気になる」
とのエピソードだった。
血尿って！

なぜに、そこまで自分に「苦行」を課すのか？
それは「60歳に人生のピークをもっていくため」なのだという。
具体的には、60歳になったとき、
「他社の苦しみや痛みを想像できる」「自分の居場所が明確になっている」「人の心に住み着く」「ハイテンションな」「未来を見すえる」「ONLY ONEな」「心身ともに自立できるだけの肉体と精神を備えた」60歳
になりたいのだという。
ヴィジョンが完璧なまでにしっかりしているのだ。

さらに、そんな60歳になるために、心がけていることが箇条書きで綴られていく。
その数、なんと65項目。
印象に残ったものを以下に記してみた。
・脱いだ靴はそろえる、トイレの便器は必ず拭いて出る
・無駄な毛は切る
・柔軟体操、ストレッチをする
・地震で死なない
・野菜と果実を食べる
・一回余計に噛み、腹八分目にしておく
・知らない人と会話する
・「大きな志を持つ者は小さな屈辱に耐える」
・他利的で奉仕的な人間になる
・やりたいことをきちんと決めよう
・できるかぎりスリリングな人生を選択する
・不確実な未来の選択で新しい自分を創造しよう
・過去の成功体験や経験則にもとづく「思いこみ」を捨てる
・常に最善と最悪を設定しておく

お笑い芸人でありながら、ここまで熱い文章を書ける人というものめずらしい。
そして、
「自我を確立し、自己実現したい」
と書かれてあるのを見るに、ハハーッと頭を下げる以外にないのであった。
読めば、やる気が出てくる本。


※参考
■そのまんま東のホーム・ページ